Vai batuts spēj mainīt jūsu dzīvi?
Vai batuts spēj mainīt jūsu dzīvi?
Mēs visi zinām, ka bērniem patīk lēkāt pa batutu, bet vai tajā ir arī kas vairāk? Jūs būsiet pārsteigti, uzzinot, cik daudz vēl ir! Vairāki pētījumi parādīja ievērojamu skaitu pārsteidzošu priekšrocību, kurus sniedz batuts, kas varētu izmainīt jūsu bērnu un jūsu ģimenes dzīvi!
Lekšana pa batutu burtiski liek jums sajusties priecīgam.
- Vienkārši prieki.
Tātad, kāpēc batuti ir tik ļoti iecienīti?
Tas ir interesants jautājums, jo batuts nav nekas īpašs. Tā ir vienkārša, vertikāla virsma lēkāšanai. Bet batutu vienkāršība - ir arī panākumu atslēga. Kurš i r teicis ka batuts ir tikai priekš bērniem? Jā batutiem drošības dēļ ir noteikti svara ierobežojumi. Bet lekt pa batutu var ikviens. Ikviens var izmēģināt šo lekšanas prieku! Tas ir jautri un interesanti!
- Mazina stresu un atbrīvo endorfīnus.
Tas var palīdzēt bērniem (un pieaugušajiem) samazināt stresa līmeni, koncentrējot savas domas uz kaut ko citu. Tas ir arī lielisks veids, kā izklaidēties un stimulēt ķermeni kustēties. Lekšana dabiski atbrīvo endorfīnus, kas savukārt palīdz bērniem justies laimīgiem. Tā ir lieliska metode, lai uzreiz pēc skolas, samazinātu ikdienas stresa līmeni.
Iesaista bērnus rotaļās ārpus mājas
- Cīņa ar gadžetiem.
Viena no batuta priekšrocībām ir tā, ka tas mudina bērnus spēlēties svaigā gaisā. Ja vēlaties vienkārši jautru spēli, jums nav jādodas uz parku vai spēļu centru. Batuts ir ideāla izvēle. Vai jūs uzskaties, ka bērns pārāk daudz sava brīvā laika pavada pie ekrāna - televizora, telefona vai citiem gadžetiem? Batuts ir lieliska alternatīva. Ir ļoti daudz spēļu, ko var spēlēt, iesaistot batutu - piemēram, izmantojot balonus vai laistītājus - kas padarītu izklaidi vēl interesantāku.
- Paaugstina D vitamīnu
Uzturēšanās svaigā gaisā saule, palielina D vitamīna līmeni, kas palīdz stiprināt bērnu organismu. D vitamīns stiprina imūnsistēmu, sirds un asinsvadus, elpošanas sistēmu, smadzeņu attīstību, smalko motoriku un kaulus!
- Trauksme
Lēkāšana palīdz cilvēkiem ar autismu, kustību traucējumiem un īpašām vajadzībām, cīnīties un mazinātu stresu, ka arī trauksmes sajūtu. Batuts var būt ļoti nomierinošs.
Batuts uzlabo bērna veselību!
- Laba fiziskā slodze.
Lēkāšana un atsperšanās ir jautras nodarbes, bet tas ir arī lielisks vingrinājums. Pētījumi parāda, ka desmit minūšu lēkāšana ir aptuveni tas pats kā 30 minūšu treniņš skriešanā! Tātad batutu var izmantot ka fiziskas slodzes rīku, lai uzlabot fizisku formu un veselību.
Uzturēt labu fizisko formu un veselību izmantojot batutu, ir lielisks papildus veids, ka palīdzēt bērnam ar aptaukošanās problēmām spēles formā samazināt svaru.
- Uzlabo koordināciju
Lēkājot, lecējam ir vienlaicīgi jākontrolē dažādas ķermeņa daļas un muskuļi, kas palīdz uzlabot viņu vispārējo koordināciju.
- Palīdz uzlabot motoriku
Atsperšanās paredz abu ķermeņa pušu vienlaicīgu iesaisti, kas uzlabo bērnu divpusējās motoriskas prasmes, kas savukārt noved pie labākas koordinācijas, labākas muskuļu kontroles un labākas veiklības.
- Uzlabo stāju
Bez bērna locītavu muskuļu stiprināšanas batuts palīdz stiprināt arī mugurkaula muskuļus. Tas arī palielina to vispārēju spēku un izturību. Apvienot abus šos ieguvumus, ir atslēga uz to, lai uzlabotu bērna stāju.
Lēkāšana uz batuta var uzlabot bērna miegu!
Batuts var arī risināt miega traucējumus un palīdzēt bērniem gulēt labāk ilgāku laiku.
- Palīdz labi mācīties skolā
Batuts var pat palīdzēt bērniem labi mācīties skolā (un pieaugušajiem, labi strādāt). Ir pierādīts, ka batuts ietekmē akadēmiskos panākumus. Tas uzlabo izturību un stāju, kas ir ļoti svarīgi, lai bērni varētu nosēdēt garas stundas klasē bez koncentrācijas traucējumiem. Asins un skābekļa apgrozība smadzenēs palīdz padarīt prātu vēl modrāku un mērķtiecīgāku, kā arī palielinātu koncentrāciju un atmiņu.
- Nopērkot batutu, jums ir bezmaksas izklaide uz ilgu laiku!
Vienu reizi ieguldot un nopērkot batutu, jūs varēsiet ilgus gadus baudīt to priekšrocības. Kā arī jūs variet saņemt visu , augstāk minētos, garīgos un fiziskos ieguvumus, nemaksājot par abonementiem sporta zālēs vai sporta nodarbībās, nemaz nerunājot par līdzekļiem, kurus varat ietaupīt medikamentos, fizioterapijās vai konsultācijās. Ar vienu pirkumu jums ir virkne priekšrocību un bez papildus izmaksām!
Mēs iesakām
Komentāri (0)