Skrejritenis bērniem

Kāpēc skrejritenis ir labākais sporta rīks bērniem?

 Braukšana ar skrejriteni nāk ar daudziem veselības ieguvumiem, jo īpaši bērniem, kad viņi mācās un attīstās. Jā, protams, tāpat kā jebkuram sporta veidam tam ir zināms traumu risks, bet ar pareizu aprīkojumu un uzraudzību ieguvumi ir daudz lielāki par zilumu un skrambu risku. Kad esat atradis vislabāko bērnu skrejriteni savam bērnam, vai arī jūs vēl domājat par šādu iespēju - apsveriet šīs lieliskās priekšrocības!

Mācīšanās un līdzsvara izjūta ir jebkura bērna attīstības atslēga. Tāpēc braukšana ar skrejriteni ir tik lieliska. Braukšana ar skrejriteni prasa, lai bērns stāv un balansē uz vienas kājas, kamēr atsperas ar otru. Dažiem iesācēju skrejriteņiem, ir “lean to steer” stūrēs bloķēšanas funkcija, kas vēl vairāk veicina lielisku līdzsvara izjūtu, pagrieziena laikā balansējot.

 Braukšana ar skrejriteni prasa, lai braucējs lieto rokas un kājas neatkarīgi vienai no otras, palīdzot precīzi attīstīt savas motoriskās prasmes. Viena kāja atsperas, kamēr otra notur līdzsvaru, un rokas atrodas uz stūres, kas palīdz noturēt līdzsvaru. Tas viss notiek, kamēr galva un acis skatās, kur viņi virzās, un skatās apkārt uz iespējamiem šķēršļiem. Ja bērns vēlas apstāties, viņš izmantos kāju, lai nospiestu bremzes, vienlaikus pagriežot skrejriteni vai pazeminot ātrumu pietiekami, lai otru kāju droši varētu novietot uz zemes.

 Līdzsvaram ir nepieciešams locītavu spēks, skrejriteņa darbināšana ar kājām prasa kāju spēku, un ātra lēmumu pieņemšanas prasme prasa mentālu spēku. Bērni, kas brauc ar skrejriteni, katru reizi, kad viņi brauc, attīsta muskuļus. Kad bērns uzsāk kustību ar skrejriteni, tiek iesaistītas potītes, ikri, sēžas muskuļi, un ikreiz, kad bērns no jauna uzņem ātrumu, šīs ķermeņa daļās tiek nodarbinātas. Uzturēšanās stāvus stāvoklī, nodarbina bērna galvenās muskuļu grupas, ieskaitot vēdera un muguras muskuļus. Skrejritenis bērniem ir lielisks veids, kā veicināt muskuļu spēku un attīstību.

 Līdzi ar motora prasmju attīstību nāk laba koordinācija. Spēja stūrēt, atsperties, turēt līdzsvaru un bremzēt vienlaicīgi, dara brīnumus augoša bērna koordinācijas attīstīšanai. Kad bērns pāriet no 3 riteņu skrejriteņa uz divriteņu skrejriteni, koordinācijas attīstība kļūs vēl intensīvāka, palīdzot koordinēt kustību, nesamazinot ātrumu, izvairītos no šķēršļiem, bremzētu un apstātos, un apgūt trikus.

Ticiet vai nē, braucienam ar kādu no šiem bērnu skrejriteņiem nepieciešama ātras domāšanas spēja un lēmumu pieņemšanas prasmes. Katram bērnam, kurš brauc ar skrejriteni, ir pienākums izdarīt izvēli, un tas ir jādara ātri - kad palēnināt, kad apstāties, kad pagriezties, cik daudz pagriezt stūrī, un, nenokrist. Lielisks piemērs ir uzmanīties no šķēršļiem un izlemt, kā vislabāk tos pārvarēt. Bērnam būs ātri jādomā, cik daudz spēku pielietot bremzēm, lai varētu laicīgi apstāties, vai kādā veidā un kad pagriezties, lai izvairītos no tā. Skrejritenis bērniem ir lielisks veids, kā iemācīties pieņemt lēmumus un ātri izvērtēt savas spējas.

Kad bērns ir izaudzis no trīsriteņu skrejriteņa, bērns gribēs braukt ātrāk, un, lai brauktu ātrāk, viņam ir jāatsperas stiprāk. Jo stiprāk bērns atsperas, jo vairāk asiņu sirdij būs jāpārstrādā, un jo vairāk bērna plaušas strādās, lai iegūtu skābekli. Patiesais ieguvums šeit ir tas, ka tas ir tik jautri, ka viņi pat neuzskata, ka tas būtu vingrinājums!

Bērni vizinās ar skrejriteņiem kopā, un bērni, kas brauc ar skrejriteni, meklēs citus bērnus, kas arī brauc. Tas ir lielisks veids, kā pārliecību par sevi un sociālās prasmes, lai skatītos un mācītos no citiem braucējiem. Neatkarīgi no tā, vai tas notiek skolā, parkā vai skeitparkā, bērnam būs daudz iespēju komunicēt!

 Ejiet spēlēties ārpus mājas! Piecelieties no dīvāna! Lielākā daļa vecāku piekrīt, ka viņi vēlās lai viņu bērni spēlētos ārpus mājas vairāk, nekā savā datorā. Papildus sociālajām prasmēm, kas tiek attīstītas, bērnam ir jāiet ārā lai attīstīt muskuļus un elpot svaigu gaisu!